Trápí tě bolest ramene?
Získej klíč k jeho uvolnění během pár minut.
Když tělo říká rázné „NE“
Začalo to nenápadně.
Občasný nepříjemný pocit v rameni při věšení prádla nebo při práci na zahradě.
Ale časem se i ranní rituál změnil v boj.
- Jak bezbolestně vyndat hrnky na čaj z horní poličky? Oblékání kabátu připomíná hlavolam – nejdřív ta bolavá ruka, opatrně… a pak ta druhá. Zapnout si podprsenku vzadu? Téměř nadlidský úkol.
- V noci se s bolestí probudíš pokaždé, když se přetočíš na bok. Ráno vstáváš bolavá a unavená.
- Chceš si hrát s dětmi, nebo vnoučaty - pochovat je, blbnout… ale ruka tě omezuje. Pletení a háčkování jsi raději odložila, protože se bojíš další bezesné noci.
- Hledáš cesty k úlevě - zkoušíš cvičit, ale bolest se pořád vrací jako bumerang. Cítíš se v pasti vlastního těla a nevíš, kudy ven.
Můžeš to změnit
Zase prospat celou noc, korálkovat, zajít na jógu nebo zase hrát na kytaru.
Můžeš se ráno probudit odpočatá, obléknout si oblíbené šaty bez cizí pomoci a s lehkostí zvednout děti do náruče.
Užívej si zase svobodu pohybu a radost ze života bez obav, co přijde večer.
Tvoje tělo může být znovu parťákem, ne nepřítelem.
Chceš zjistit, proč se rameno ozývá, a naučit se techniku, která ti přinese okamžitou úlevu přímo u tebe doma?
Mininávod na rameno
Většina lidí dělá jednu zásadní chybu: řeší jen místo, kde to bolí.
Ale věděla jsi, že bolest ramene často vůbec nevzniká v rameni samotném?
Ve video návodu na rameno tě naučím techniku, kterou běžně používají špičkoví fyzioterapeuti.
Ošetření spoušťových bodů. Jsou to malá zatuhlá místa ve svalech.
Pokud je ve svalech máš, nepomůže ani to nejlepší cvičení, dokud je neuvolníš.
- Ukážu ti 12 konkrétních bodů na prsních svalech.
- Provedu tě krok za krokem, jak je sama najít a bezpečně uvolnit.
- Uvidíš rozdíl „před a po“ během několika minut.
Nyní za akční cenu: 790 Kč
Běžná cena: 990 Kč
Kdo jsem?
RNDr. Michaela Kuchovská, masérka antropoložka.
Masáže mě provázejí celým životem. Mám za sebou více než 1300 individuálních ošetření, 8 let praxe se spoušťovými body.
Pomáhám ženám, které pracují u počítače, tvoří rukama nebo pečují o druhé. Učím je, jak vnímat své tělo, jak si pomoct, když se ozve bolest, a jak mu dopřát péči, kterou si zaslouží. Spoušťové body jsem zažila na vlastní kůži asi před 12 lety. Pomohly mi vyřešit moje dlouholeté potíže s bolestí, která občas po námaze vystřelovala do nohou. Nebyla pořád, ale o to víc mě omezovala a brala mi jistotu v pohybu.
Když jsem se později sama začala učit spoušťové body jako masérka, přišlo mi to neuvěřitelně jednoduché a zároveň geniální. A bylo mi jasné, že právě tímto směrem chci jít.
Říkala jsem si: „Vždyť já jen zmáčknu správné místo na těle… a ono to přestane bolet? To je přece přesně to, co se může naučit každý.”
Spoušťové body se staly základem mé práce i života. Ukazují mi, že úleva může přijít dřív, než čekáš. Když víš, kde hledat a dovolíš si to zkusit. Dlouhodobější výsledky pak vznikají, když v tom máš systém.
Moje heslo: „Vysvětluji lidsky a jednoduše, aby každá žena mohla být hrdinkou svého vlastního těla.“
Reference
Mám problémy s krční páteří a zároveň 2,5 roku průběžně řeším zamrzlé rameno - nejprve pravé, pak cca 3/4 roku klid a teď levé. Testuji některé spoušťové body od tebe a pozoruji, co na to mé tělo. Mám pocit, že je to zamrzlé rameno trochu lepší..
Na začátku jsem nečekala, že tak rychle se dá ulevit od bolesti. Jsem ráda, že už vím jak si pomoci od bolesti. Ruku jsem před webinářem dala s bolestí jen trochu nad hlavu, teď už je to mnohem lepší a dám jí pěkně nad hlavu. Paže už také skoro bez bolesti.
Na začátku jsem očekávala pomoc s bolesti paže, která mne trápí už 2roky. Musím uznat, že mi spoušťové body pomáhají a každému, kdo už neví kudy kam, vřele doporučuji.
Praktické organizační informace
Ihned po zaplacení získáš přístup do členské sekce u mě na webu a e-mailové vedení.
Podpůrné e-maily s informacemi a videi ti budou chodit průběžně e-mailem.
Abys z návodu vytěžila maximum,
drž se jednoduchého postupu:
- 1. den: zhodnocení tvé bolesti ramene na začátku + 1. video (13 minut)
- 2. den: volno
- 3. den: 2. video (9 minut)
- 4. den: volno
- 5. den: 3. video (13 minut) + vyplnění kontrolního dotazníku.
-
A teď už potřebuješ jen své ruce a chvíli času pro sebe.
Žádné speciální pomůcky nejsou potřeba.
Akční cena: 790 Kč
Běžná cena: 990 Kč
Přístup ke všem videím a materiálům budeš mít po dobu 1 roku.
Nečekej, až bolest ramene přejde sama
Většinou se to nestane.
Udělej první krok k úlevě už dnes.