MAsáž rukou 10minutové video na doma
Nauč se masírovat svoje ruce v pohodlí domova
a ulev si od bolesti rukou
- Bolí tě ruce po náročnější práci?
- Mažeš si ruce mastičkami a nic nepomáhá?
- Toužíš zažít úlevu a stále nevíš jak na to?
- Bolí tě ruce večer nebo v noci?
Co získáš?
- Pochopíš, že je potřeba si ruku masírovat celou, nejen část ruky, která tě bolí.
- Zjistíš, jak uvolňující masáž rukou je, a snadněji ji zařadíš do svého života.
- Naučíš se účinné masérské tahy, které sama používám při masáži rukou mých klientů.
- Masáž zvládneš během 10 minut u televize a ulevíš svým rukám.
- Uvědomíš si, jak se o ruce starat.
- Masáž rukou využiješ nejen pro sebe, ale i pro svoje nejbližší, kterým tak uděláš radost.
Trávíš celý den na počítači?
Máš neustále zatnuté prsty při držení mobilu?
Víš, v jaké poloze by měly tvoje ruce v noci odpočívat?
Chci, aby mě a ani moji rodinu ruce nebolely
Praktické informace
- K videu budeš mít přístup 1 rok od zakoupení.
- Masáž rukou trvá 10 minut, během kterých si namasíruješ jednu ruku.
- Napoprvé si vyhraď více času, abys masáž natrénovala.
- Video si můžeš pouštět opakovaně podle možství rukou v rodině.
- Tréninkem získáš jistotu v masáži rukou a časem zjistíš, že i za 10 minut se dají namasírovat obě ruce.
- Preventivně si ruce masíruj každý týden nebo každých 14 dní. Pokud tě ruce bolí, tak podle potřeby.
Co říkají o masáži klientky?
NÁVODY JSOU JEDNODUCHÉ A SKVĚLÉ
TUHLE MASÁŽ SI MŮŽE UDĚLAT KAŽDÝ SÁM I U TELEVIZE
Návody na masáže od Míši jsou prostě skvělé. Jednoduchý videonávod zhlédnete během 10 minut a za tak krátkou dobu si vyzkoušíte (a tím i líp zapamatujete), jak ulevíte svým bolavým rukám. I když ruce nebolí, tak je to úžasné uvolnění a to v dnešní uspěchané době potřebujeme každý. Míša je stručná, věcná a přitom empatická. Mám návody od ní ráda, vždycky tam přidá nějaký „bonbónek“ navíc. Video fakt doporučuji!!!
Iva Řehůřková
I když jsem masérka přes 30 let, neodolala jsem si video návod na automasáž ruky koupit. Byla jsem zvědavá. Byla jsem překvapená. Kdo má obě ruce, tak si tuhle masáž může udělat každý sám. Myslím, že to potřebujeme všichni. Naše ruce toho v dnešní době mají na práci mnoho, jsou neustále přetěžovány a moc péče jim za to nedáváme. Samozřejmě, že je příjemnější, když se necháme namasírovat někým jiným. Jenže někdy nás ruka nebo ruce bolí a zrovna nikdo není poblíž. Tak podle tohohle videa to každý hravě zvládne. A bez výmluv na čas. Dá se to stihnout i u televize. 😊
Lenka Blahutová