Jak se zbavit bolesti zad

5 důvodů, proč umět spoušťové body

bolest zad

Online webinář zdarma

17. 6. 2024 od 18:30

  • Bolí tě záda po ránu?
  • Máš pocit, že svá záda hodně namáháš?
  • Chceš se cítit lépe a méně vědět o svých zádech?
  • Řeknu ti 5 důvodů, proč je skvělé se naučit spoušťové body sama na sobě.
  • Na webináři zjistíš, jak je tělo propojené a proč, když tě bolí záda, by ses měla postarat i o svaly na hrudníku.
  • Webinář je i pro tebe, pokud tě záda nebolí a zajímáš se o prevenci nebo hledáš něco účinného a jednoduchého.
  • Vyzkoušíš si spoušťové body na hrudníku sama na sobě a zjištíš, zda jsou pro tebe nebo ne.
  • Poznáš, že si můžeš od bolesti pomoct sama.
  • Přijď se zeptat živě. Odpovím na všechny tvoje otázky.
  • Pokud se ti čas nehodí, bude i záznam webináře.

Co říkají ženy na spolupráci se mnou?

✔  Co je trigger point

Dozvěděla jsem se, co je trigger point, jak a proč se v těle tvoří a také jak s ním pracovat. Získala jsem tipy na pomůcky, které mému tělu udělají radost.

Kateřina Diblíková

✔  Všechno vysvětlené

Míša ví, co říká, umí to ukázat, vysvětlit i navést. Vše je poučné a dlouhé tak akorát, všechno adekvátně vysvětlené a výsledným efektem je nižší bolestivost mezilopatkových svalů.

Lenka Pospíšilová

✔   Široký záběr znalostí

Miška má príjemný prejav, je bezprostredná, čo sa mi veľmi páčilo. Má široký záber znalostí a vie sa o ne podeliť nevtieravým spôsobom. Mala som pocit, že je jedna z nás, bežných žienok 🙂

Jana Boleková