JE SKVĚLÉ, ŽE CHCEŠ ULEVIT SVÝM RUKÁM

3 tipy ke zmírnění bolesti tady:

Ještě než se do toho pustíš:

bolest rukou
minut
vteřin

Nauč se masírovat svoje ruce v pohodlí domova a ulev si od bolesti rukou

masáž rukou video

CO DÍKY VIDEU MASÁŽ RUKOU ZÍSKÁŠ?

bolest předkoltí

Chci, aby mě a ani moji rodinu ruce nebolely

PRAKTICKÉ INFORMACE

spoušťové body dlaně

10minutové video masáž rukou

REFERENCE

NÁVODY JSOU JEDNODUCHÉ A SKVĚLÉ

TUHLE MASÁŽ SI MŮŽE UDĚLAT KAŽDÝ SÁM I U TELEVIZE

Návody na masáže od Míši jsou prostě skvělé. Jednoduchý videonávod zhlédnete během 10 minut a za tak krátkou dobu si vyzkoušíte (a tím i líp zapamatujete), jak ulevíte svým bolavým rukám. I když ruce nebolí, tak je to úžasné uvolnění a to v dnešní uspěchané době potřebujeme každý. Míša je stručná, věcná a přitom empatická. Mám návody od ní ráda, vždycky tam přidá nějaký „bonbónek“ navíc. Video fakt doporučuji!!!

 

Iva Řehůřková

I když jsem masérka přes 30 let, neodolala jsem si video návod na automasáž ruky koupit. Byla jsem zvědavá. Byla jsem překvapená. Kdo má obě ruce, tak si tuhle masáž může udělat každý sám. Myslím, že to potřebujeme všichni. Naše ruce toho v dnešní době mají na práci mnoho, jsou neustále přetěžovány a moc péče jim za to nedáváme. Samozřejmě, že je příjemnější, když se necháme namasírovat někým jiným. Jenže někdy nás ruka nebo ruce bolí a zrovna nikdo není poblíž. Tak podle tohohle videa to každý hravě zvládne. A bez výmluv na čas. Dá se to stihnout i u televize. 😊

 

Lenka Blahutová

Dopřej péči svým rukám