3 TIPY KE ZMÍRNĚNÍ BOLESTI RUKOU
ke stažení zdarma za e-mail
Pojď ulevit svým rukám ještě dnes a vyspi se do růžova
- Zajímá tě, proč tě bolí zápěstí nebo předloktí při psaní na počítači nebo při rukodělném tvoření?
- Jsi v jednom kole, celý den máš mobil, bolí tě z něj ruka a nevíš jak ho lépe držet?
- V noci ti brní nebo trnou ruce a dumáš nad tím, jaká je pro tvoje ruce během spánku nejlepší pozice?
- Nic tě nebolí? Super, pojď zjistit, co můžeš pro své ruce udělat preventivně.
- Dozvíš se, jak málo stačí ke zmírnění bolesti prstů, dlaně, zápěstí, lokte, ale i ramene.
- Pomocí těchto 3 jednoduchých kroků, které zvládne každý, si ulevíš od bolesti rukou.
Uvědom si, co dělají tvoje ruce pro tebe a pojď se podívat na to, co můžeš udělat ty pro ně
PRAKTICKÉ INFORMACE
- Po vyplnění a odeslání e-mailu se ti zobrazí 3 tipy, což jsou 3 krátká videa (přijdou ti pak i na e-mail).
- Vyhraď si 10 minut svého času na zhlédnutí videí.
- Najdi si i čas navíc, kdy budeš na nové poznatky myslet a postupně je zavádět do svého života.
- Možná budeš potřebovat i nějaké peníze na pořízení vertikální myši. Jestli už ji máš, tak se dozvíš, proč je pro tvoje ruce mnohem lepší než ta normální.
REFERENCE
3 TIPY KE ZMÍRNĚNÍ BOLESTI JSOU ZAČÁTEK CESTY
V době, kdy se bolest mých rukou začala stupňovat, přišla mi na pomoc Míša Kuchovská a její úžasné 3 tipy ke zmírnění bolesti rukou, které mě ihned přinutily k akci. Koupila jsem si novou ergonomickou myš a učila se správně držet mobil v ruce. Ale to jsem netušila, že je to teprve začátek skutečné jízdy. Pořídila jsem si video masáž ruky a přístup k online kurzu Ulevte svým rukám. Neskutečný příval užitečných rad a informací podtržený krásnou energii, která z Míši přímo vyzařuje, mi pomohly najít cestu, jak své ruce pomalu uzdravovat. Jsem nadšená z jejího lidského přístupu, stejně jako z jejích odborných znalostí. Je krásné z nich čerpat stejně, jako se jí nechat hýčkat u ní v masérně.
Marcela Jakešová
ZMĚNA DROBNÝCH NÁVYKŮ VEDE K ÚLEVĚ
3 tipy ke zmírnění bolesti rukou opravdu fungují! Ano, jsou to drobnosti, ale i jen malou změnou svých návyků se mi velmi ulevilo. Po zhlédnutí videí a jejich převedení do praxe jsem se už nikdy nevrátila ke špatným zvykům, bolesti se zmírnily a nezhoršují se. Sedavé zaměstnání ani mobil neustále v ruce ze svého života neodstraním, ale mohu změnou polohy snížit negativní dopad na mé tělo. Nevěřila bych tomu, kdybych sama na sobě nevyzkoušela.
Mirka Čermáková
Celý den držíš v ruce myš?
Máš mobil jako pracovní nástroj?
